Anksiyete Halleri

Yepyeni bir hayata merhaba diyeceğim ama sizde haklısınız sürekli birşeylere merhaba diyorum.
Ne işime yarıyorsa artık ! 

Yakın zamanlarda farkettiğim ve aslında hep var olan bir durum bilgisidir bu.
İnsan kendisine alışmaya başladığı anlarda daha yakın oluyor bütün benliğine. 
Tanımak farkına varmak bir kaçışın ilk adımları oluyor.
Bilmediğiniz zamanlarda herşeyi bertaraf edebiliyorsunuz zihninizde,
önemsiz bir ayrıntıyaa takılmadan su gibi alıp giden hayatınıza devam edebiyorsunuz. Çoğu zaman dertsiz tasasız. Ama o bilmek öğrenmek farkına varmak evresine inatla ulaşmak isteyince işte orda başlıyor çekilmez dünya halleri. Sanki en büyüğü sizdeymiş gibi takılmaya başlıyorsunuz hayatın her bir ayrıntısındaki sıkıntıya. Bitmek tükenmek bilmeyen düşünceler leş gibi yapışıyor yakanıza sirklesenizde düşmüyor. 
Bende böyle bir hallerin zamanındayım şu sıralar. Kendimde olduğunu bildiğim ama sanki dış kapı mandalıymış gibi ötelediğim o salak durumla burun burunayım.
Hissettiğim bu Anksiyete durumu ilerlemekle kalmamış bisürü şeyimi eline bile geçiriş durumda. Yok yahu olur mu öyle şey demelerim bile hep bundan farkındayım ve en berbatı ise hiçbirşey yapamıyor olmam. Hadi be toparlan kuşları böcekleri düşün desemde kendime sabah 3 te uyanmalarıma bir çözüm bulamıyorum. Sadece bu bile değil devamındaki şeyler beni hayattan soğutacak düzeyde. Ahh be Allahın cezası yeryüzünde insan mı bitti de geldin beni buldun. Hali hazırda herşey zaten mükemmel değilken birde senin derdin bindi omuzlarıma.

Yaygınlaşmış Kaygı  Bozukluğu bütün hayatınızı kanser hücresi gibi ele geçiren ve sizin isteminiz dışınızda herşeye yön veren lanet bir ruh durumudur. Kaygı bazen o kadar üst seviyeye çıkar ki ölsemde kurtulsam dersiniz ama yok o zaman toprağın altında bile bu sıkıntıyı çekeceğiniz düşüncesi yer beyninizi, vazgeçersiniz. Belirli bir sebep olmasına gerek yoktur bir toz tanesi bile sizin zihnimizde bir yanardağa dönüşebilir. Patladıkça ciğerinizdeki acı arttıkça artar. Sonrası malum. Kaçışlar reddedişler alır başını gider.


Daha fazlasını yazacak kadar sağlam hissedemiyorum zihnimi. Bir kuş konsa badi parmağıma, ağlardım bir başıma gibi beyin kemirici hallerdeyim şu sıralar. 

Bu sefer ki merhabam bu gerizekalı durum bilgilendirmesineydi.
Birdahakinde görüşürüz...